今日は暖かくて、もう春になったのかと思うくらいでした。
寒いと朝起きるのが嫌になるので、ずっとこのくらいの気温が続いたら嬉しいのです。
会社に行っているときは朝は5時までには起きており、休職に入ってからも、ずっと5時に起きていたのですが、年末年始は、家族の休暇もあったため、段々と起きる時間が遅くなっていました。
そうしたら、何だか頭が重いような痛いような状態で、しかもずっと眠いのが続いているのです。
朝起きるのが遅く、だらだら寝ているのが原因かもしれないと思い始めました。
起床時間は、いつも一定にした方がよいと言われますが、どうやら本当のようです。
明日は今日より寒いらしいですが、5時に起きようと思います。